Iedere sporter is anders. Wat voor de één werkt, kan bij de ander juist averechts uitpakken. Daarom is een standaard pre-workout niet genoeg. Kies voor een samenstelling die past bij jouw lichaam, training en doelen voor maximale prestaties zonder onnodige risico’s.
Samengesteld met precisie
CSTM vs andere merken
Wij zijn er écht voor jou en willen de beste kwaliteit voor je workouts. Daarom zijn wij ook trots om een product aan te bieden voor iedere sporter. Jij hebt de keuze!
Volledig zelf samengesteld
Echt de beste prestaties voor jou
Nooit meer teleurstellende doseringen
100% pure ingrediënten
Nationaal geproduceerd
Andere merken
Geoptimaliseerde dosering
Transparant over product
Zelf samengesteld
Pure ingrediënten
Nationale productie
Kennisdeling
Verhalen
Net binnen
Kennis
Motivatie
Iedereen die sport weet dat geen lichaam hetzelfde is. Een vechtsporter zoekt focus en explosiviteit. Een hardloper wil uithoudingsvermogen zonder crash. Een bodybuilder heeft pomp en kracht nodig
Lees hoe CSTM Nutrition uitgroeide tot hét merk voor gepersonaliseerde pre-workouts in Nederland.
Pre-workouts zijn veilig bij juist gebruik. In de blog lees je wat erin zit, welke risico's er zijn en wat het best is voor jou
Geen koolhydraten na 20:00. De grootste leugen ooit?
#timing
Koolhydraten na 20:00 maken je niet dik. Ontdek de waarheid achter deze populaire dieetmythe en leer hoe timing écht werkt voor vetverlies en herstel.
In deze blog ontdek je waarom je fysieke transformatie begint in je hoofd. Je leert hoe je mindset je voeding, training en dagelijkse keuzes beïnvloedt, en waarom discipline belangrijker is dan motivatie.
Je brein is niet gebouwd voor progressie. Het is gebouwd om energie te besparen. In deze blog ontdek je waarom motivatie zelden werkt, hoe je mentale patronen je training en voeding saboteren, en hoe je met actie, structuur en discipline je fysiek én mindset naar het volgende niveau tilt
Progressive overload is hét fundament van spiergroei en krachtontwikkeling. Door je lichaam steeds opnieuw uit te dagen met méér gewicht, herhalingen, sets of een betere techniek, dwing je het om zich aan te passen. In deze blog leer je wat progressive overload precies is, hoe je het slim toepast en welke fouten je moet vermijden. Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar — en essentieel voor echte progressie.
Iedereen die sport weet dat geen lichaam hetzelfde is. Een vechtsporter zoekt focus en explosiviteit. Een hardloper wil uithoudingsvermogen zonder crash. Een bodybuilder heeft pomp en kracht nodig
Lees hoe CSTM Nutrition uitgroeide tot hét merk voor gepersonaliseerde pre-workouts in Nederland.
Pre-workouts zijn veilig bij juist gebruik. In de blog lees je wat erin zit, welke risico's er zijn en wat het best is voor jou
Geen koolhydraten na 20:00. De grootste leugen ooit?
#timing
Koolhydraten na 20:00 maken je niet dik. Ontdek de waarheid achter deze populaire dieetmythe en leer hoe timing écht werkt voor vetverlies en herstel.
In deze blog ontdek je waarom je fysieke transformatie begint in je hoofd. Je leert hoe je mindset je voeding, training en dagelijkse keuzes beïnvloedt, en waarom discipline belangrijker is dan motivatie.
Je brein is niet gebouwd voor progressie. Het is gebouwd om energie te besparen. In deze blog ontdek je waarom motivatie zelden werkt, hoe je mentale patronen je training en voeding saboteren, en hoe je met actie, structuur en discipline je fysiek én mindset naar het volgende niveau tilt
Voel je je moe, futloos en ongemotiveerd? Heb je een laag energieniveau, moeite met focus of een verminderde drang naar intimiteit? Wat als het geen burn-out is maar gewoon het gevolg van een levensstijl die jouw lichaam langzaam afremt?
Iedereen die sport weet dat geen lichaam hetzelfde is. Een vechtsporter zoekt focus en explosiviteit. Een hardloper wil uithoudingsvermogen zonder crash. Een bodybuilder heeft pomp en kracht nodig
Lees hoe CSTM Nutrition uitgroeide tot hét merk voor gepersonaliseerde pre-workouts in Nederland.
Pre-workouts zijn veilig bij juist gebruik. In de blog lees je wat erin zit, welke risico's er zijn en wat het best is voor jou
Geen koolhydraten na 20:00. De grootste leugen ooit?
#timing
Koolhydraten na 20:00 maken je niet dik. Ontdek de waarheid achter deze populaire dieetmythe en leer hoe timing écht werkt voor vetverlies en herstel.
In deze blog ontdek je waarom je fysieke transformatie begint in je hoofd. Je leert hoe je mindset je voeding, training en dagelijkse keuzes beïnvloedt, en waarom discipline belangrijker is dan motivatie.
Je brein is niet gebouwd voor progressie. Het is gebouwd om energie te besparen. In deze blog ontdek je waarom motivatie zelden werkt, hoe je mentale patronen je training en voeding saboteren, en hoe je met actie, structuur en discipline je fysiek én mindset naar het volgende niveau tilt
[ Opgericht met het doel jouw merk te zijn - February 2025]
Jouw sport. Jouw doelen. Jouw blend.
Bij CSTM Nutrition geloven we dat topprestaties beginnen bij de juiste brandstof. Of je nu kracht traint, een marathon loopt of de ring in stapt. Jouw lichaam verdient supplementen die perfect passen bij jouw sport, ritme en ambities. Daarom ontwikkelen wij geen standaardformules, maar gepersonaliseerde pre-workouts. Slim samengesteld met bewezen ingrediënten die écht werken.
Gemaakt met passie voor sport
CSTM is ontstaan uit pure liefde voor training, sport en progressie. Vanuit de gym, het veld en de baan hebben we ontdekt wat je nodig hebt om écht vooruitgang te boeken. Die ervaring voel je terug in elke blend die we maken. Met wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten zoals L-Citrulline, Beta-Alanine, Tyrosine en Magnesiumcitraat creëren we zuivere formules zonder onnodige toevoegingen.
Op maat gemaakt. Vers samengesteld. Altijd effectief.
Elke CSTM pre-workout wordt binnen 48 uur zorgvuldig geassembleerd op basis van jouw sport, niveau en voorkeuren. Of je nu gaat voor explosieve kracht, mentale scherpte of maximale pomp. Jij kiest de richting, wij zorgen voor de juiste kickstart.
Let customers speak for us
STMN8 is echt niet normaal
Zo ik nam hem in en ging naar de sportschool voor een boks training nou echt bizar gewoon
Normaal ben ik wel moe na de intensieve warming up maar nu was ik echt ready en aan gewoon! Na een paar intensieve combo's effe rust en echt veel korter daarna kan ik gewoon weer. Normaal moet je op adem komen weet je wel en echt je rust pakken maar nu gewoon een motor
Rini
STMN8 pre-workout
Door knallen!
Ik knal gewoon aan 1 stuk zonder uitgeput te worden! Heel ff voor de start een goede tintel en daarna vol gas. De smaak is wat zurig dat is persoonlijk of je het lekker vind
Echt een aanrader de NRG
Sven
NRG Pre-Workout
